• 316

    Sağlıklı Göbek Eritme Yolları

    Bir diyetisyen olarak kadınlardan en çok duyduğum sorulardan biri “göbek yağlarımdan nasıl kurtulurum, göbeğim nasıl gider ?” sorusudur. Güneşin kendini bize daha çok göstermeye başladığı şu günlerde hanımlar arasında da konuşulmaya çoktan başlandı. Göbeğinizdeki Fazlalığın Sebebi Ne Olabilir? Her ne kadar göbeğinizdeki şişliğin yağ kütlesi...

  • 195

    Diyetin Yeni Trendi “Goji Berry”

    Aylardır gündemde olan goji diyetini mutlaka duymuşsunuzdur.  Son zamanlarda halk arasında epey yaygınlaşan bu meyveden “goji berry” bir haber kalmamak , doğru bilgilerle doğru tüketimi sağlamak için bu yazıyı sizler için hazırladım. Goji Berry’Yi Tanıyalım Yetiştiği yer Asya olan bu kırmızı meyve her ne kadar...